Selon le Dr Gabor Maté, l’un des plus grands experts du développement humain :
“Nous vivons aujourd’hui l’époque la plus difficile pour être mère depuis la Seconde Guerre mondiale.”
Aujourd’hui, on demande aux mères de tout être à la fois.
D’être patientes, disponibles, organisées, douces, productives… épanouies.
D’aimer chaque instant.
De ne pas se plaindre.
De tout porter, en silence.
Sans le village que nos mères et nos grands-mères avaient.
Au milieu de tout ça, beaucoup de femmes se perdent.
Elles doutent.
Elles culpabilisent.
Elles s’épuisent.
Elles essaient d’être la mère parfaite… et oublient la femme qu’elles sont.
Mais le problème, ce n’est pas toi.
C’est la pression immense que la maternité moderne fait peser sur toi...
L'Épuisement
Le manque de sommeil et la fatigue physique qui deviennent une réalité quotidienne.
L'Identité Perdue
Se perdre dans le rôle de "maman parfaite" au détriment de soi.
Devenir mère, ce n’est pas seulement accueillir un enfant. C’est traverser un bouleversement profond.
Une transition intérieure faite de difficultés et d’émotions.
Je comprends ce que tu vis ...
La Culpabilité
Se sentir responsable de tout, même quand tu n'as rien pu contrôler.
Le Doute
Se demander si tu es assez bonne pour ton enfant.
La Solitude
Le sentiment de ne plus être une femme, mais seulement une mère.
L'Isolement
Se sentir seule face à des attentes sociales impossibles.
Mon histoire ...
Avant de t'accueillir dans ton nouveau rôle, j'ai été une consultante en stratégie, guidant des entreprises vers la croissance. Mais après avoir accouché de mes propres enfants, j'ai réalisé que la maternité, loin d'être une simple étape, est une transformation profonde. J'ai décidé de laisser la stratégie derrière moi pour me consacrer à ton bien-être.
Je suis Oumaima, et aujourd'hui, je t'accompagne pour retrouver ta sérénité. Mon approche est basée sur l'écoute et l'accompagnement personnalisé, car chaque mère est unique. Ensemble, nous construisons une maternité qui est la tienne, sans pression, sans culpabilité, et pleine de douceur.
Comment je peux t'accompagner ?
En créant un espace qui te donne la permission de penser à toi et de te sentir mieux :
• Un espace qui s’adresse à la femme que tu es, pas seulement à la mère ;
• Un cadre bienveillant, sans jugement ;
• Des outils concrets et pratiques ;
• Des ressources accessibles à tout moment.
Un moment où tu fais de toi une priorité — pas tes enfants, ton mari ou ton travail.
Un espace pour te donner la permission de penser à toi et te sentir mieux.
Séance Individuelle 1:1
Pour débloquer une situation ou prendre une décision en lien avec ton quotidien
Mes Offres d'Accompagnement
Des espaces de douceur pour naviguer sereinement dans votre maternité.
Programme : The OUM SHIFT
accompagnement en profondeur pour sortir du mode survie et retrouver un quotidien plus apaisé
Bibliothèque de Ressources
Des ressources pour t’accompagner au quotidien, mieux comprendre ce que tu traverses et avancer avec plus de clarté
Voix de nos mamans ...
« Oumaima a su me redonner la clarté nécessaire pour me sentir enfin maîtresse de mon propre parcours de maman. »
Sophie L.
Maman de 2 enfants
« Le coaching a été un soulagement total. J'ai retrouvé une confiance en moi que je pensais perdue pour toujours. »
Clara M.
Maman de 1 enfant
« Un accompagnement bienveillant et professionnel qui a transformé ma relation avec mon enfant. Merci Oumaima ! »
Julie R.
Maman de 3 enfants