DR GABOR MATÉ — EXPERT MONDIAL DU DÉVELOPPEMENT HUMAIN
“ Nous vivons aujourd'hui l'époque la plus difficile pour être mère depuis la Seconde Guerre mondiale. ”
Aujourd'hui, on demande aux mères de tout être à la fois.
Sans le village que nos grands-mères avaient.
Beaucoup se perdent en essayant d'être parfaites.
Et sans s'en rendre compte, elles mettent leurs propres besoins tout en bas de la liste.
Et se sentent coupables quand elles pensent à elles-mêmes.
CE QUE TU TRAVERSES
Je comprends ce que tu vis.
Devenir mère, ce n'est pas seulement accueillir un enfant. C'est traverser un bouleversement profond — une transition intérieure faite de difficultés et d'émotions que personne ne t'a vraiment préparée à vivre.
01
L'épuisement
Tu ne dors pas. Et même quand tu souffles, tu n'arrives pas vraiment à récupérer. La fatigue est devenue ton état normal.
04
La pression
On attend de toi que tu sois parfaite, au travail, à la maison, en tant que mère, en tant que femme. Sans jamais te plaindre.
02
La culpabilité
Tu te sens responsable de tout, même de ce que tu n'as pas pu contrôler. Quoi que tu fasses, ce n'est jamais assez.
05
L'identité perdue
Tu t'es tellement donnée que tu ne sais plus très bien qui tu es en dehors de la mère. La femme d'avant te manque.
03
Le doute
Tu te demandes si tu es assez bonne. Assez présente. Assez patiente.
06
La solitude
Tu peux être entourée et te sentir complètement seule dans tout ça. Parce que personne ne voit vraiment ce que tu portes.
MON HISTOIRE
Moi, C'est Oumaima.
Après des années dans le Conseil en Stratégie et en Transformation Digitale, à gérer des problématiques complexes, beaucoup de pression, des transformations majeures avec des clients exigeants, j'ai vraiment cru que si je pouvais gérer tout ça… la maternité allait suivre.
Puis mon fils est né. Et tout a changé.
J'ai découvert la Matrescence - la transformation profonde, émotionnelle et identitaire que vit une femme quand elle devient mère. Et j'ai compris que ce que je vivais n'était pas un échec. C'était une transition. Normale. Profonde. Et qui méritait d'être accompagnée.
Aujourd'hui j'accompagne les mamans pour qu'elles ne traversent pas ces années seules.
Coach en Maternité & Matrescence, certifiée Mama Rising®
Facilitatrice de groupes de parole pour femmes
Parmi les premières à introduire la Matrescence au Maroc
Comment je peux t’accompagner ?
MON ACCOMPAGNEMENT
Un espace pensé pour toi — pas seulement pour la mère. Pour que tu puisses enfin déposer, comprendre, et avancer à ton rythme.
01
La femme, pas seulement la mère
Un espace qui s'adresse à toi dans ta globalité: tes besoins, ton identité, ta vie.
02
Sans jugement
Un cadre bienveillant où tu peux être honnête, sans avoir à te justifier ou à paraître forte.
03
Concret et applicable
Des outils simples et pratiques que tu peux intégrer dans ton quotidien réel, pas juste en théorie.
04
À ton rythme
Un soutien qui s'adapte à ta réalité de maman, pas à un modèle idéal qui n'existe pas.
Un moment où tu fais de toi une priorité.
Pas tes enfants, ton mari, ton travail.
Toi.
MES OFFRES
Mes offres d'accompagnement
Voix de nos mamans...
"Je me suis inscrite au coaching d'Oumaima juste avant mon accouchement — une des meilleures décisions que j'aie prises. Son soutien pendant la descente d'hormones a été précieux. Elle m'a donné des outils concrets pour gérer mes émotions et trouver un équilibre entre maternité et entrepreneuriat."
M.
Maman d'un enfant
"Grâce à Oumaima, j'ai enfin compris ce que je ressentais. Elle a mis des mots sur mes maux. Aujourd'hui j'avance sereinement, j'ai retrouvé confiance en moi. Son accompagnement m'a permis de réaliser ma valeur — en tant que mère et en tant que femme."
K.
Maman de 2 enfants
"Les séances avec Oumaima sont comme un rayon de soleil après une longue journée grise. La qualité de ses échanges, ses ressources, son vécu de maman — tout ça crée un accompagnement rare et profond. Si vous traversez la matrescence, vous êtes entre de bonnes mains."
A.
Maman d'un enfant