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Mon histoire...
D'une carrière en stratégie à l'accompagnement des mères
Coach en Maternité certified by Mama Rising® • Facilitatrice de Cercles de Femmes
Pendant des années, j’ai évolué dans le monde exigeant du conseil en stratégie. J’accompagnais des entreprises internationales à naviguer dans la complexité, à gérer la pression et à piloter des transformations majeures. J’étais convaincue que si je savais gérer des budgets de millions d’euros et des équipes sous haute tension, la maternité serait une suite logique, un projet que je maîtriserais avec la même efficacité.
Mais quand je suis devenue maman, j’ai réalisé que rien ne m’avait préparée à cette révolution intérieure. Ce n’était pas seulement une question d’organisation ou de manque de sommeil. C’était une transformation profonde de mon identité, de mes priorités et de ma place dans le monde. C’était la Matrescence.
"On n'accompagne pas seulement un enfant à grandir, on s'accompagne soi-même à renaître."
Aujourd’hui, ma mission est d’aider les femmes à traverser ce passage avec plus de douceur et de clarté. Je m'appuie sur mon expérience passée en stratégie pour apporter de la structure, combinée à une approche empathique certifiée pour honorer la réalité émotionnelle de chaque mère.
- Coach en Maternité & Matrescence Certifiée Mama Rising
- Facilitatrice de groupes de paroles pour femmes
- Parmi les premières à introduite la Matrescence au Maroc
Pourquoi personne ne m'avait dit ça avant ?
J'ai passé toute ma vie — et mes 9 mois de grossesse — à croire que devenir maman, c'était rester la même personne, avec un bébé en plus. Que les premiers mois seraient surtout de la logistique, un peu de fatigue… mais que ça allait aller.
J'ai cru que les changements hormonaux dureraient quelques semaines. Que tout deviendrait vite naturel. Instinctif. Qu'il suffisait d'être organisée… et patiente.
Et puis mon fils est arrivé.
Et ce jour-là, sans le savoir,
Après un accouchement difficile, 4 jours à l'hôpital, on est rentrés chez nous. Notre seul soutien : mon mari. Épuisé lui aussi. Et qui devait reprendre le travail quelques jours plus tard.
Les premiers jours, c'était :
De la douleur.
Parce que ça voulait dire : être livrée à moi-même avec un bébé qui comptait sur moi pour vivre. J'ai appris plus tard que ça avait un nom : les sundown scaries.
J'étais anxieuse pour tout. La montée de lait. La jaunisse de mon fils. Son cordon ombilical, son poids, la petite rougeur sur son visage… chaque petit détail suffisait à me faire paniquer. Je doutais de moi. Je me sentais seule.
Mais je n'en parlais à personne. Parce que je pensais que c'était moi le problème. Que je n'étais pas assez patiente.
Pas assez prête.
c'était la fin de cette version de moi.
Un corps qui ne suit plus.
Un bébé qui a besoin de moi en permanence.
Et cette peur, chaque soir, quand le soleil se couche.
LE DÉCLIC
Ce n'est pas toi le problème.
Nous vivons dans un monde qui demande aux mères d'être tout à la fois : présentes, patientes, épanouies, productives , sans jamais leur offrir le soutien nécessaire pour y parvenir.
Là où les générations précédentes pouvaient compter sur un village, beaucoup de femmes aujourd'hui élèvent leurs enfants seules dans leur tête. Loin de leur famille. Avec peu de relais. Et une charge mentale que personne ne voit vraiment.
Et dans ce contexte, beaucoup finissent par se remettre en question elles-mêmes. Elles doutent. Elles culpabilisent. Elles pensent qu'elles ne font pas assez. Alors que le problème ne vient pas d'elles.
La société moderne n'est pas pensée pour soutenir les mères. Elle attend d'elles qu'elles s'adaptent à des systèmes imparfaits.
Mais tu n'es pas le problème.